| 冬令 | 夏令 | 主 要 事 项 |
| 6:30 | 6:30 | 起床 |
| 6：30～6:50 | 6：30～6:50 | 出操 |
| 6：50～7:10 | 6：50～7:10 | 高一、高三段有序内务整理；高二段早餐；(隔周互换) |
| 7：15～7:35 | 7：15～7:35 | 高二段有序内务整理；高一、高三段早餐；(隔周互换) |
| 7:45 | 7:45 | 晨读；关闭校门、寝室门 |
| 8：00～8：40 | 8：00～8：40 | 上午第一节、食堂消杀与通风 |
| 8：50～9：30 | 8：50～9：30 | 上午第二节、寝室消杀与通风 |
| 9：30～10：00 | 9：30～10：00 | 大课间 |
| 10：00～10：40 | 10：00～10：40 | 上午第三节、垃圾桶清理与消杀 |
| 10：50～11：20 | 10：50～11：20 | 上午第四节（高二、高三段，隔周互换） |
| 10：50～11：40 | 10：50～11：40 | 上午第四节（高一段，隔周互换） |
| 11：20～11：40 | 11：20～11：40 | 体育馆班级就餐，教师指导下由班干部带队，间隔有序至餐厅，隔周互换 |
| 11：40～12：00 | 11：40～12：00 | 非体育馆班级就餐，教师指导下由班干部带队，间隔有序至餐厅，隔周互换 |
| 12：10～13：30 | 12：10～13：30 | 住校生按序洗澡、通校生在教室午休、教学楼消杀与通风 |
| 13:10 | 13:30 | 关寝室门 |
| 13：10～13：35 | 13：30～13：55 | 统一在教室测温 |
| 13：40～14：20 | 14：00～14：40 | 下午第一节、食堂、寝室消杀与通风 |
| 14：30～15：15 | 14：50～15：35 | 眼保健操，下午第二节、垃圾桶清理与消杀 |
| 15：25～16：05 | 15：45～16：25 | 下午第三节（高三高复班上课，其他班级通校生离校） |
| 16：30～16：50 | 16：30～16：50 | 体育馆班级就餐，由班干部带队，间隔有序至餐厅 |
| 16：50～17：20 | 16：50～17：20 | 非体育馆班级就餐，由班干部带队，间隔有序至餐厅 |
| 16：30～17：40 | 16：30～17：40 | 休息、住校生按序洗澡(16：50-17：20，教学楼消杀) |
| 17:50 | 17:50 | 关寝室门、晚自修前预备 |
| 18：00～18：10 | 18：00～18：10 | 统一在教室测温 |
| 18:15-18:30-18：50 | 18:15-18:30-18：50 | 经典诵读15分钟，18：30-18：50继续晚自修 |
| 19：10～19：50 | 19：10～19：50 | 晚自修第二节 |
| 19：50～20：30 | 19：50～20：30 | 晚自修第三节（高复班级辅导自习） |
| 20：00～21：10 | 20：00～21：10 | 有序洗漱 |
| 21:20 | 21:20 | 晚就寝 |
